04 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,3 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
536 kcal
|
Yağ: 17,39g | Prot: 34,55g | Karb: 59,32g.
Kahvaltı: Future Life Smart Food Crunch Chocolate, Woolworths Fat Free Plain Yoghurt. Öğle Yemeği: KOO Chick Peas in Brine , Corn and Canola Oil , Brown Rice, Kale , Woolworths Prego Chicken Breast Fillets. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|