31 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 24,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1506 kcal
|
Yağ: 69,27g | Prot: 147,80g | Karb: 69,86g.
Kahvaltı: Капучино, Куриное Филе Вареное. Öğle Yemeği: Простоквашино Сметана 15%, Село Зелёное Творог 5%, Картофель Отварной, Куриное Филе Вареное, Капучино, Кабачки Жареные, Freshclub Треска в Кляре . Akşam Yemeği: Дядя Ваня Закуска Венгерская, Простоквашино Сметана 15%, Овощи Гриль, Петелинка Биточки Куриные, Level Kitchen Салат Дачный. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|