the_mtae Günlüğü, 04 Ağu 24

04 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
67,6 kg Bugüne kadar kayıp: 10,5 kg.    Geriye kalan: 12,6 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

2499 kcal Yağ: 112,22g | Prot: 31,00g | Karb: 357,74g.   Öğle Yemeği: Biscotti Кекс Традиційний. devamı için...
1757 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...
Haftada 3,5 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


the_mtae Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.