04 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
45 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 25 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2236 kcal
|
Yağ: 81,57g | Prot: 76,28g | Karb: 302,98g.
Kahvaltı: Kabuksuz Karabuğday Tahılı (Pişmiş, Kavrulmuş), Köyün eti. Öğle Yemeği: Çay, Falafel, Köyün eti, Patates kızartması, Köyün eti, Falafel, Çay, Köyün eti, Çay. Akşam Yemeği: Hindi Kıyması (Pişmiş), Et Haşlama. Aperatifler/Diğer: Portakal Suyu, Çikolata, Üzüm, Çikolata, Üzüm. devamı için...
|
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|