|
|
1166 kcal
|
Yağ: 41,41g | Prot: 81,85g | Karb: 112,55g.
Kahvaltı: Bärenmarke Der Frische Eiskaffee Cappuccino, Himbeeren, Brombeeren, Blaubeeren, Erdbeeren, Rucola , Krone Fisch Senf Dill Sauce, Buko Balance, Räucherlachs, Schär Körnerbrötchen. Akşam Yemeği: Tomaten, Gut & Günstig Gouda Leicht Gerieben, Edeka Tapitas Serrano Schinken, Cantaloupe Melonen, Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Laugenstange, Villa Gusto Pesto Rosso. Aperatifler/Diğer: Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose), Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose). devamı için...
|
|
1662 kcal
|
Egzersiz:
Yürüme (Yavaş) - 3/kph - 1 saat ve 48 dakika, Dinlenme - 14 saat ve 12 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
|
 Yorumlar
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|