05 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,7 kg.
Geriye kalan: 16,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1659 kcal
|
Yağ: 97,42g | Prot: 48,42g | Karb: 121,83g.
Kahvaltı: Пятерочка Сахар, Хлебпром Хлеб Белый, Праздник Вкуса Суп с Клецками, Простоквашино Сметана 25%. Öğle Yemeği: Beerka Арахис Жареный Соленый. Akşam Yemeği: Сладофф Донская Пальмира с Сахаром, Лотос Пирожное Фантазия, Очень Важная Корова Молоко 3,4%, Праздник Вкуса Суп с Клецками, Простоквашино Сметана 25%, Меридиан Морской Коктейль в Масле. Aperatifler/Diğer: ВкусВилл Карамель Леденцовая, Сладкая Сказка Леденцы Бобс. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|