alwiyah20 Günlüğü, 05 Ağu 24

lanjut stretching yuhuuu

1960 kcal Yağ: 72,88g | Prot: 56,82g | Karb: 219,30g.   Kahvaltı: Indomaret Kacang Almond. Öğle Yemeği: Nasi Putih, Uleg Sambal Pedas, Tahu Goreng, Lalapan, Lele Goreng, Ubi Ungu Rebus. Aperatifler/Diğer: Indomaret Keripik Nangka, Kue, ABC Kopi Susu Gula Aren . devamı için...
1992 kcal Egzersiz: Aerobik - 30 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 30 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


alwiyah20 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.