05 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,6 kg.
Geriye kalan: 28,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1195 kcal
|
Yağ: 33,33g | Prot: 97,85g | Karb: 124,23g.
Kahvaltı: Herbalife Алое, Herbalife Протеиновый Коктейль (Шоколад), Herbalife Вівсяно-Яблучний Напій, Herbalife Протеиновая Смесь, Herbalife Травяной Концентрат Классический, Herbalife Протеиновые Мини-Батончики, Herbalife Протеиновый Кофе. Öğle Yemeği: Помідори, Огірок (з шкіркою), Котлета Куряча. Akşam Yemeği: McDonald's Айс Лате. Aperatifler/Diğer: Галичина Молоко 2,5%, Herbalife Вечерний Коктейль , Кавун. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
vikalipinskaaa Kilo Geçmişi
|