katek1401 Günlüğü, 05 Ağu 24

Вот так вот грустно начался понедельник )))
А почему ? Потому что через 5 дней отпуск ))

1719 kcal Yağ: 67,30g | Prot: 61,33g | Karb: 154,48g.   Kahvaltı: Champ Протеиновая Каша Банан, Тихвинский Уезд Детокс 01, Bombbar Collagen. Öğle Yemeği: FitnesShock Брауни, Bionova Суп Протеиновый Грибной. Akşam Yemeği: Победа Шоколад Молочный без Сахара. Aperatifler/Diğer: FitnesShock Protein Bar Strawberry Mojito, FitnesShock Topless Pina Colada, 365 Дней Крекер Карасики с Солью. devamı için...
2145 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


katek1401 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.