05 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,2 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1196 kcal
|
Yağ: 55,00g | Prot: 42,28g | Karb: 134,71g.
Kahvaltı: Самокат Творожный Сыр Авокадо, Самокат Сулугуни , Моя Цена Маргарин 40%, Авокадо Авокадо Хасс, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Белый Хлеб. Öğle Yemeği: Coca-Cola Кола, Помпончик Чебурек с Говядиной. Aperatifler/Diğer: Три Правила Домашний Компот. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|