katek1401 Günlüğü, 05 Ağu 24

В продолжении грустного понедельника ))
Грибной супчик (протеиновый) .. не понравился ))

---

1719 kcal

Yağ: 67,30g | Prot: 61,33g | Karb: 154,48g.   Kahvaltı: Champ Протеиновая Каша Банан, Тихвинский Уезд Детокс 01, Bombbar Collagen. Öğle Yemeği: FitnesShock Брауни, Bionova Суп Протеиновый Грибной. Akşam Yemeği: Победа Шоколад Молочный без Сахара. Aperatifler/Diğer: FitnesShock Protein Bar Strawberry Mojito, FitnesShock Topless Pina Colada, 365 Дней Крекер Карасики с Солью. devamı için...

2145 kcal

Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...