05 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
859 kcal
|
Yağ: 52,78g | Prot: 38,79g | Karb: 58,95g.
Kahvaltı: Glutensiz Fabrika Karabuğday Patlağı, Haşlanmış Yumurta, Koska Tahin, Nut Master %100 Yer Fıstığı Ezmesi. Akşam Yemeği: Yoğurtlu Semizotu Salatası, Kıymalı Taze Fasulye. Aperatifler/Diğer: Nut Master %100 Yer Fıstığı Ezmesi, Glutensiz Fabrika Karabuğday Patlağı, Üzüm. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|