05 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1595 kcal
|
Yağ: 55,58g | Prot: 96,45g | Karb: 169,29g.
Kahvaltı: Crownfield Crunchy Müesli, Milbona Yogurt Greco senza Lattosio. Öğle Yemeği: Mela, Certossa Crackers Integrali , Milbona Ricotta Fresca. Akşam Yemeği: Bulk Powders Pure whey isolate Pistacchio Ice Cream, Certossa Crackers Integrali, Freshona Mais, Simmenthal Simmenthal. Aperatifler/Diğer: Scotti Venere Snack Curcuma e Pepe. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|