05 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,9 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
935 kcal
|
Yağ: 40,05g | Prot: 46,61g | Karb: 100,30g.
Kahvaltı: Грудинка Свиная Жареная, Геркулесовая Каша на Молоке. Öğle Yemeği: Маркет Перекресток Хлеб Дарницкий, Русское Море Кета Холодного Копчения, Билас Форель Натуральная Радужная Кусочки, Скатерть-самобранка Томаты Черри Маринованные Отборные, Лента Перец Чили, Картофельное Пюре. Akşam Yemeği: Малиновое Варенье, Простоквашино Ряженка 3,2%. Aperatifler/Diğer: Малиновое Варенье, Lucky Days Зелёный Чай со Вкусом Манго, Белый Хлеб, Царицыно Колбаса Сырокопченая. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|