the_mtae Günlüğü, 05 Ağu 24

05 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
67,9 kg Bugüne kadar kayıp: 10,2 kg.    Geriye kalan: 12,9 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1927 kcal Yağ: 77,38g | Prot: 58,50g | Karb: 261,72g.   Öğle Yemeği: Цукерки з молочного шоколаду, Roshen Krock Конфеты, Диня, VICI Крабові Палички, Пузата Хата Кабачковий Торт. Akşam Yemeği: Лукас Цукерки Пес Патрон, Цукерки з молочного шоколаду, Roshen Krock Конфеты, Скиба Пиріжок З Маком, Пельмені. Aperatifler/Diğer: Кукурудза. devamı için...
1721 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...
Haftada 2,1 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


the_mtae Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.