05 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
116,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 7,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2296 kcal
|
Yağ: 93,27g | Prot: 82,49g | Karb: 292,98g.
Kahvaltı: Lactaid 100% Lactose Free Whole Milk, Red Vines Original Red Twists, Trader Joe's Raisin Bran, HEB Pork Tamales, Haribo Gummy Bears , Barebells Caramel Cashew Protein Bar, Kraft Thousand Island Dressing, Egg, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Sunflower Oil, M&M's M&M's 100 Calories Pack, Wonderful Roasted & Salted Pistachios in Shells. devamı için...
|
Haftada 4,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|