05 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
106,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,2 kg.
Geriye kalan: 12,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1326 kcal
|
Yağ: 54,45g | Prot: 92,69g | Karb: 109,33g.
Kahvaltı: Konrad Mandolate. Öğle Yemeği: Misto Quente. Akşam Yemeği: Friboi Entrecot, Risoto de Funghi. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
|
|