06 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1042 kcal
|
Yağ: 38,69g | Prot: 45,93g | Karb: 128,86g.
Kahvaltı: Zinus Миндальное Молоко, Egg, Магнит Булочка с Маком, Киприно Тертый Сыр Три Сыра, Победа Конфеты Шоколадные с Вафельной Крошкой без Сахара "Мишки в Лесу", Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Несоленое. Öğle Yemeği: Cucumber, Окей Грудка Куриная Отварная, Мистраль Рис Басмати. Aperatifler/Diğer: Победа Конфеты Шоколадные с Вафельной Крошкой без Сахара "Мишки в Лесу". devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
LevchenkoNatasha Kilo Geçmişi
|