06 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 25 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
862 kcal
|
Yağ: 45,93g | Prot: 40,15g | Karb: 77,39g.
Kahvaltı: Telur Balado, Telur Rebus. Öğle Yemeği: Telur Rebus, Gulai Pakis, Nasi Putih, Semangka. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
novitarizkisari Kilo Geçmişi
|