lyubov dubina Günlüğü, 06 Ağu 24

06 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
113,5 kg Bugüne kadar kayıp: 15,5 kg.    Geriye kalan: 43,5 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1323 kcal Yağ: 58,85g | Prot: 134,74g | Karb: 57,27g.   Kahvaltı: Помидоры, Слобода Масло , Авида Молоко 2,5%, Яичный Белок, Яйцо. Öğle Yemeği: Баклажан Баклажан, Болгарский Перец, Грудка запеченая, Агро-Альянс Бурый Рис. Akşam Yemeği: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Скумбрия Запеченная. Aperatifler/Diğer: Миндаль Миндаль. devamı için...
Haftada 3,5 kg kaybediyor

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


lyubov dubina Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.