06 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 5,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1068 kcal
|
Yağ: 27,18g | Prot: 84,57g | Karb: 121,43g.
Kahvaltı: Himbeeren, Arla Skyr, Heidelbeeren, Banane. Öğle Yemeği: Hähnchenbrust, Jütro Letscho Ungarische Art, Basmati-Reis (Gekocht). Aperatifler/Diğer: Zucker, Sesamöl, Tomaten, Latte Macchiato. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|