06 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1016 kcal
|
Yağ: 48,07g | Prot: 70,72g | Karb: 72,45g.
Kahvaltı: Сырники ПП, Штолле Пирог с Творогом, Кофе (из Молотых Зерен), Данон Актибио Биойогурт с Вишней, Сырники ПП. Öğle Yemeği: Сыр Адыгейский, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Вареное Яйцо, Бабулины Рецепты Икра из Печеных Баклажанов. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|