06 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.
Geriye kalan: 12,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1347 kcal
|
Yağ: 54,70g | Prot: 65,86g | Karb: 154,24g.
Kahvaltı: Орешкофф Цукаты из Вишни, Чабан Айран, Плеза Льняная Каша. Öğle Yemeği: Арбуз, Крымское Мороженое Апельсин в Шоколаде . Akşam Yemeği: Макароны с Фаршем. Aperatifler/Diğer: Белый Хлеб, Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Мини Салями . devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|