06 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
665 kcal
|
Yağ: 19,42g | Prot: 19,00g | Karb: 94,21g.
Öğle Yemeği: Picard Bâtonnets Glacés Citron, Courgette, St Môret Léger 8%, Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche, Tariquet Vin Blanc, Divella Pâtes Rosmarino 70, Montfleuri Beurre Doux. Aperatifler/Diğer: Pringles Hot & Spicy, Tipiak Quinoa Gourmand. devamı için...
|
Haftada 11,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|