06 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,6 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1082 kcal
|
Yağ: 31,41g | Prot: 53,89g | Karb: 149,14g.
Kahvaltı: Régilait Nuage de Lait. Öğle Yemeği: Starbucks Espresso Frappuccino - Soja (Grande), Monoprix Le Wrap Concombre Feta . Akşam Yemeği: Picard Glace à l'eau Tutti Frutti, Nectarines, St Môret Mini Léger 8%, Bjorg Galettes de Maïs, Fleury Michon Blanc de Poulet Rôti, Fleury Michon Aiguillettes de Poulet Grillé, Haricots Verts(Congelés), Yoplait Crème Fleurette Légère 12%, Grand Frais Carotte Râpée, Poivrons Rouges Doux. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|