06 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
129,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,9 kg.
Geriye kalan: 64,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1578 kcal
|
Yağ: 60,11g | Prot: 60,76g | Karb: 188,82g.
Kahvaltı: Schinken, Honig, Griesinger Hefezopf mit Rosinen, Bäckerkrönung Roggenmischbrot, BioBio Bergkäse (20g). Öğle Yemeği: Käse, Alpengut Serviettenknoedel. Aperatifler/Diğer: Gut & Günstig Rote Grütze, Merci Merci Finest Selection. devamı için...
|
Haftada 11,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|