Biancasede Günlüğü, 06 Ağu 24

habe mit eine pflaumen quark schnecke aus unserer firma gegönnt... ich lieb sie

---

864 kcal

Yağ: 44,48g | Prot: 14,88g | Karb: 97,82g.   Kahvaltı: Bärenmarke Der Frische Eiskaffee Cappuccino. Öğle Yemeği: Dat Backhus Pflaumenkuchen Rührteig mit Streusel. Akşam Yemeği: Dahlhoff Aioli-Creme, Lorenz Clubs, Schöller Big Sandwich. Aperatifler/Diğer: Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose), Coca-Cola Zero Koffeinfrei . devamı için...

1768 kcal

Egzersiz: Yürüme (Yavaş) - 3/kph - 1 saat ve 14 dakika, Ağırlık Çalışması (Orta) - 30 dakika, Dinlenme - 14 saat ve 16 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...