06 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1607 kcal
|
Yağ: 68,21g | Prot: 76,10g | Karb: 168,85g.
Kahvaltı: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Misura Corn Flakes senza Zuccheri Aggiunti. Öğle Yemeği: Esselunga Zucchine, Granarolo Ricottina, Latte Arborea Yogurt Zero Grassi Bianco, Buongiorno Natura Piada Sfogliata. Akşam Yemeği: Selenella Carote, Conad Sapori e Dintorni Mozzarella Fior di Latte, Esselunga Cetriolo Barattiere, Pomodoro Camone. Aperatifler/Diğer: Mea Vita Psyllium, Probios Cocco Rapè, Latte Arborea Yogurt Zero Grassi Bianco, Prozis Zero Wafer Vanilla. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|