06 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,3 kg.
Geriye kalan: 12,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2073 kcal
|
Yağ: 81,59g | Prot: 62,15g | Karb: 283,21g.
Öğle Yemeği: Свинна Котлета, Макарони, Кукурудза. Akşam Yemeği: Білий хліб, Сумська Паляниця Батон, Ковбасний Ряд Колбаса, Майонез, Круасан Малина. Aperatifler/Diğer: Круасан Малина, Ковбасний Ряд Колбаса, Майонез, Сумська Паляниця Батон, Кукурудза. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|