JeanMary77 Günlüğü, 06 Ağu 24


2845 kcal Yağ: 59,80g | Prot: 167,90g | Karb: 417,88g.   Kahvaltı: Nestlé Fitness Cereali Integrali Cioccolato Fondente, Alpro Plant Protein 50G. Öğle Yemeği: Monte Castello Fagioli Cannellini, Barilla Pasta, Cetriolo, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori. Akşam Yemeği: Kinder Maxi, Banana, Cocomero, Liveg Tofu, Delizie del Sole Farro Perlato, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori. Aperatifler/Diğer: Milk Pro High Protein 35G Cacao, Esselunga Top Miele, Danone Hipro Fragola Lampone, Conad Gallette di Riso Bio, Esselunga Top Miele, Sojasun Yogurt Bifidus Bianco Naturale, Melinda Mela. devamı için...
3961 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

3 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


JeanMary77 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.