06 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
116,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,2 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2370 kcal
|
Yağ: 72,62g | Prot: 103,48g | Karb: 337,28g.
Kahvaltı: Haribo Gummy Bears , Lactaid 100% Lactose Free Whole Milk, Trader Joe's Raisin Bran, Red Vines Original Red Twists, Great Value Egg, Wonderful Roasted & Salted Pistachios in Shells, Evol Chicken Enchilada Bake, Barebells Caramel Cashew Protein Bar, Haribo Gummy Bears , Albertsons French Bread, M&M's M&M's 100 Calories Pack, Wonderful Roasted & Salted Pistachios in Shells, John Morrell Ham Steak. devamı için...
|
Haftada 4,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|