07 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 25 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1606 kcal
|
Yağ: 58,04g | Prot: 66,88g | Karb: 204,86g.
Kahvaltı: Чай с Лимоном, Майонез, ВкусВилл Сыр Кавказский, Красные Помидоры. Öğle Yemeği: 4 Сезона Овощная Смесь 8 Овощей, Курица в Сметане, Розовый Лимонад (из Замороженного Концентрата, с Водой). Akşam Yemeği: Котлета Куриная, Уральские Пельмени Вареники с Картошкой. Aperatifler/Diğer: Конти Конфета Золотая Лилия, Бананы, Нектарины, Coca-Cola Кола, Кофе с Молоком Агуша 2,5, Яблоко. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Erokhina.Oksana Kilo Geçmişi
|