07 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,3 kg.
Geriye kalan: 16,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1064 kcal
|
Yağ: 33,81g | Prot: 39,25g | Karb: 164,30g.
Kahvaltı: Даниссимо Йогурт с Шоколадными Шариками, Chikalab Chikabar Coconut, Кофе с Молоком и Сахаром. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Курица с Рисом. Aperatifler/Diğer: Банан, Нектарины. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
inna.panina.2016 Kilo Geçmişi
|