07 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 3,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1377 kcal
|
Yağ: 43,13g | Prot: 80,60g | Karb: 168,86g.
Kahvaltı: Сахар, Домик в деревне Молоко 2,5%, Помидоры, Сыр Голландский, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной. Öğle Yemeği: Рис Вареный, Аджика, Табрис Люля-Кебаб из Индейки, Grow Food Куриный Суп с Зелёным Горошком. Akşam Yemeği: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Фундук Фундук Сушеный, ВкусВилл Ветчина из Мяса Индейки , ВкусВилл Хлеб Овсяный. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
YustinkaMalinka Kilo Geçmişi
|