07 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
653 kcal
|
Yağ: 23,10g | Prot: 8,47g | Karb: 66,80g.
Kahvaltı: Calve Австралийский Барбекю Соус, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Öğle Yemeği: Ne Moloko Молоко Овсяное 3,2%, Monin Сироп со Вкусом Карамели, Огурец (с Кожурой), Calve Австралийский Барбекю Соус, Golden Масло Подсолнечное, Кабачок. Akşam Yemeği: ESSA Пивной Напиток. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
|
|