07 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
570 kcal
|
Yağ: 14,58g | Prot: 66,11g | Karb: 48,22g.
Kahvaltı: Herbalife F1 Shake Mix Mint Chocolate. Öğle Yemeği: Kewpie Saus Siram Wijen Sangrai, Kubis, Mentimun (dengan Kulit), Jagung Rebus, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Bayam Dimasak (dari Segar). devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|