07 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,4 kg.
Geriye kalan: 23,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1100 kcal
|
Yağ: 45,15g | Prot: 56,56g | Karb: 119,82g.
Kahvaltı: Красный Пищевик Зефир Ванильный Бобруйский, Огурец, Ганна Паштет Нежный, Витебскхлебпром Батон "Молочный" К Завтраку, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Гречка с Курицей. Aperatifler/Diğer: Красный Пищевик Зефир Ванильный Бобруйский. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|