07 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,2 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
865 kcal
|
Yağ: 31,14g | Prot: 47,95g | Karb: 103,50g.
Kahvaltı: Coop Corn Flakes Glassati, Candia Latte Parzialmente Scremato UHT. Öğle Yemeği: Slendier Riso Konjac, Pomodori Ciliegini, Coop Wurstel di Pollo e Tacchino, Uovo. Akşam Yemeği: Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati, Granarolo Ricottina Oggi Puoi, Pescanova Hamburger di Salmone. Aperatifler/Diğer: Hero Barrette al Cioccolato Light, Pesca. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|