07 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,4 kg.
Geriye kalan: 12,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1354 kcal
|
Yağ: 50,96g | Prot: 43,82g | Karb: 188,82g.
Öğle Yemeği: Солодка Мрія Сирники, Свинна Котлета, Макарони. Akşam Yemeği: Білий хліб, Круасан Малина, Кавун, Майонез, Ковбасний Ряд Колбаса. Aperatifler/Diğer: Фрукты Груша, Кукурудза. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|