07 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 21,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1613 kcal
|
Yağ: 99,26g | Prot: 38,93g | Karb: 179,61g.
Kahvaltı: Торчин Кетчуп Лагидный, Цвітна Капуста в Клярі, Barilla Спагеті Варені. Öğle Yemeği: Emix Глазурь Зелена. Akşam Yemeği: Арсениевский Мохіто, БПШ Шаурма с Птицей. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|