29 Ekim 2009 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,9 kg.
Geriye kalan: 11,8 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
1157 kcal
|
Yağ: 23,56g | Prot: 60,26g | Karb: 206,86g.
Kahvaltı: skim milk, strawberries, raspberries, blackberries, Lower Sugar Oatmeal - Maple. Öğle Yemeği: apple, joseph's, avocado, la tortilla factory, swanson's chicken stock, kirkland chicken. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|