06 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,6 kg.
Geriye kalan: 5,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1898 kcal
|
Yağ: 87,85g | Prot: 99,19g | Karb: 178,20g.
Kahvaltı: У Палыча Пасха Вишневая, Черкизово Колбаски, ВкусВилл Онигири с Креветкой . Öğle Yemeği: Вкусно и Точка Биг Чикен Бургер. Akşam Yemeği: Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Жареное Яйцо, Heinz Кукуруза Сахарная, Славянка Обыкновенное Чудо Шоколадное. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Tatiana_ Phoenix Kilo Geçmişi
|