Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
ArianeEmanueli
Günlük
11 Şub 16
ArianeEmanueli Günlüğü, 11 Şub 16
ArianeEmanueli Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
11 Şubat 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
101,1 kg
Bugüne kadar kayıp:
28,9 kg
.
Geriye kalan:
26,1 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 11 Şubat 2016:
4719 kcal
Egzersiz:
Dans (Hızlı Adım, Aerobik) - 1 saat, Ağırlık Çalışması (Orta) - 1 saat, Aerobik - 1 saat, Masa Çalışmaları - 7 saat ve 20 dakika, Yürüyüş - 19 dakika, Uyku - 8 saat, Dinlenme - 5 saat ve 21 dakika.
devamı için...
Haftada 1,0 kg kaybediyor
4 Destekçi
Destek
Yorumlar
dois dias 1kg ♥
11 Şub 16 üye tarafından:
ArianeEmanueli
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
ArianeEmanueli Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle