06 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,0 kg.
Geriye kalan: 15,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1094 kcal
|
Yağ: 42,41g | Prot: 61,25g | Karb: 124,89g.
Öğle Yemeği: Ritz Crackers - Fresh Stack. Akşam Yemeği: Multigrain Mixture (Rye Chips, Pretzels, Sesame Nuggets and Bread Sticks), Mayonnaise , Great Value Canned Tuna, Mountain Dew Mountain Dew (16.9 oz), Kroger Swiss Cheese, Ronzoni Bow Ties. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|