08 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1104 kcal
|
Yağ: 43,83g | Prot: 68,02g | Karb: 111,24g.
Kahvaltı: Lasagne mit Fleisch, Gekochtes Ei. Akşam Yemeği: Gekochtes Ei, Lidl Hähnchenaufschnitt . Aperatifler/Diğer: Latte Macchiato, Banane. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|