08 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,5 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
873 kcal
|
Yağ: 46,23g | Prot: 29,05g | Karb: 83,60g.
Kahvaltı: Alpro Soyamilch ohne Zucker, Kaffee, Heidelbeermarmelade, Gutes Land Sorensens Ungesalzen, American Style Sandwich Scheiben Vollkorn. Öğle Yemeği: Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Äpfel. Akşam Yemeği: Lieken Urkorn Bauernmild (55g), Gut & Günstig Bismarckhering . devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|