08 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 21,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1480 kcal
|
Yağ: 41,71g | Prot: 38,63g | Karb: 240,89g.
Kahvaltı: Fresh Box Proteline Banana, Нектарини, Norven Сьомга Слабосолена, Molendam Масло, Київхліб Хліб Бородинський. Aperatifler/Diğer: Amanti Рахат Лукум, Суміш сухофруктів. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|