08 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
673 kcal
|
Yağ: 47,87g | Prot: 25,54g | Karb: 32,29g.
Kahvaltı: Rote Paprika, Hummus, Edeka Protein Wraps, Kaffee. Öğle Yemeği: Seeberger Nusskernmischung. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
angela.z1993 Kilo Geçmişi
|