cookicrunch Günlüğü, 08 Ağu 24


1472 kcal Yağ: 52,92g | Prot: 73,13g | Karb: 166,40g.   Kahvaltı: Arla Skyr Creamy Naturel, AH Watermeloen, Zespri Kiwi Gold. Öğle Yemeği: Rundvlees Gehaktballen, AH Pesto Alla Genovese, Komkommer (met Schil), Tomaten, AH Biologisch Rode Paprika, AH Kikkererwten, Melkan Mini Mozzarella. Akşam Yemeği: AH Stamppot Aardappelen, Unox Extra Magere Rookworst, AH Boerenkool Deelblokjes. Aperatifler/Diğer: Nestlé Hot Chocolate Mix Original, Koopmans Pannenkoeken Compleet. devamı için...
1597 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

17 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


cookicrunch Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.