08 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 11 kg.
Geriye kalan: 12,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1710 kcal
|
Yağ: 74,97g | Prot: 38,81g | Karb: 218,04g.
Öğle Yemeği: Novus Картопля по-Селянськи, Свинна Котлета. Akşam Yemeği: Круасан Малина, Білий хліб, М'ясна Весна Сосиски, Reeva Мівіна. Aperatifler/Diğer: Грушки, Київхліб Пряники, Круасан Малина. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|